Features | Darebee, Gamers en forma

Features | Darebee, Gamers en forma

Uno de los tantos estereotipos que tenemos los que amamos a los videojuegos, es el del tipo gordo y atrofiado físicamente por permanecer inmóvil durante horas -tampoco olviden los granos y la virgindad que custodiamos celosamente-. Tenemos el estigma y la falsa creencia de ser torpes para las actividades físicas y que no haríamos ejercicio a menos de que nuestra vida dependiera de ello -que bueno que nosotros siempre tenemos vidas extra-.

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Pues, debo decirles que yo sí soy uno de esos gordos. Para mí, el ejercicio es el tormento eterno que me espera al final de esta vida, un abismo ígneo con forma de gimnasio, lleno de caminadoras, elípticas, pesas y mamarrachos coqueteándole a chicas en leggins mientras se toman selfies y se miran en el espejo. Por otro lado, hay algunas personas que disfrutan de estas actividades y las hacen de manera voluntaria y con mucho ahínco, algunas hasta llegan a pagar por ello -¡ugh!-. Es incontrovertible que el ejercicio nos ayuda a tener una mejor calidad de vida y no solamente a nivel físico, sino psicológico, anímico, emocional, etc -como los videojuegos-. El gran problema que muchos podríamos encontrar es LA MOTIVACIÓN, ya que si esta no es suficiente, jamás dejaremos ese sofá, nunca descartaremos las cocas y los doritos de nuestra dieta y nunca haremos el menor esfuerzo por salir de nuestra comodidad. Esta es la historia de cómo un gordo, se puso a hacer ejercicio inspirado por lo que antes lo tenía cautivo.

Todo empezó cuando en una red social vi esto:

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Inmediatamente después decidí ponerle pausa a mi partida, pararme y darle una prueba. Para el final del primer set, estaba hecho una sopa de mis propios jugos y varios de mis músculos estaban a punto de ceder, pero no importaba, estaba haciendo los ejercicios que seguramente mi héroe hace para ser tan chingón, si yo los hago, en poco tiempo seré todo un Spartan. Y así funcionó; encontré una razón para dejar el sempiterno reposo, y al igual que en un videojuego, pude sentir la satisfacción que trae el sufrimiento justo antes de completar un gran reto y la recompensa al verlo conquistado.

Después de sudar mi alma y de acabar hecho pomada, pude revisar los detalles de la página  y los artífices detrás de DAREBEE y darme cuenta de que lo que hice, fue en realidad un ejercicio diseñado por profesionales ya que cada rutina tiene su explicación sobre los grupos de músculos que se trabajan, sobre su dificultad y recomendaciones según el nivel de “experiencia del usuario” en esto de la actividad física. Este primer acercamiento fue sólo la punta de la lanza, ya que uno puede colocar el nombre de cualquier juego popular en el buscador de la página y encontrarse con una agradable sorpresa; además, cada rutina es similar al trabajo físico que realizaría cada personaje en su contexto, basta con comparar la rutina de Master Chief -fuerza y torso- con la de Street Fighter -ejercicios de potencia- y con la de Assassin’s Creed -resistencia-.

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Los responsables de Darebee, son unos genios en cuanto a la motivación se refiere, ya que el tratamiento de su página no solamente son ejercicios, sino que vienen acompañados de una serie de artículos que explican los objetivos y posibles resultados del entrenamiento, aquí un ejemplo especial para GAMERS. Además promueven el ejercicio como forma de vida sana, así como de superación y una forma accesible de sentirse mejor, ya que no necesitas de aparatos, instrumentos, espacios especiales o instructores, solamente hace falta un poco de ganas, algo de imaginación y no preocuparse demasiado por el dolor y el ácido láctico. Lo mejor es que son tan nerds, que no sólo hay rutinas basadas en videojuegos, sino en películas y sus personajes ¿Te apetece entrenar como lo haría un Jedi? Bueno, que La Fuerza te acompañe.

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Por último, si sientes que estás listo para iniciar la gran aventura física de tu vida, puedes dejar de lado las rutinas aisladas y lograr un programa completo de 60 días, que te harán sentirte como Link después de acabar el Templo del Agua. No debes temer ya que no estarás solo, como ayuda complementaria, puedes encontrar dietas, recetas saludables y comentarios con experiencias de toda esta gran comunidad que te ayudarán a escoger los mejores ejercicios según tu clase -ya sabes: guerrero, scout, gladiador, ninja, etc.-.

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Hora de levantarse, despejarse y sudar la gota gorda, sin dolor no hay victoria y si en medio de una serie de lagartijas te sientes desfallecer, piensa en lo que diría tu héroe favorito si te viera actuar como un debilucho quejica.

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